ПОЧЕМУ ПОЛЕЗЕН ГОРНЫЙ ВОЗДУХ

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗЕН ГОРНЫЙ ВОЗДУХВо все времена горы восхищали и привлекали человека своей красотой и величием. Древние и загадочные, они не оставляют равнодушными никого. Говорят, что горный пейзаж благотворно влияет на нервную систему человека, успокаивает и приводит мысли в порядок. А продолжительность жизни людей, живущих в горах, гораздо больше. Они дольше сохраняют бодрость духа, меньше болеют и быстрее выздоравливают. В чем же причина?

Горный воздух чист, он наполнен ароматами целебных трав и цветов. В нем нет пыли, промышленной копоти и газов. Им дышится легко и кажется, что никак не можешь надышаться. В горах давление воздуха меньше, чем на равнине. С увеличением высоты, плотность воздуха уменьшается, и, соответственно, уменьшается количество вдыхаемого кислорода. Несмотря на это, такие условия положительно сказывается на здоровье человека. Поэтому, находясь в горах мы чувствуем прилив сил и энергии, ощущаем неповторимую бодрость и легкость.

Давно доказано, что кислород окисляет наш организм, способствует старению и возникновению массы болезней. В то же время, совсем без него жизнь невозможна. Следовательно, для долгой и здоровой жизни нам необходимо правильное соотношение кислорода и углекислого газа. Такой золотой серединой является горный воздух среднегорья: 1200 – 1500 метров над уровнем моря, где содержание кислорода составляет примерно 10%.

Национальный парк «Кисловодский» находится как раз в этих пределах, его максимальная высота над уровнем моря составляет 1409м на горе Большое седло. Вот почему здесь легко дышится, а сам воздух чистый и целебный. Кроме того, благодаря специально подобранным терренкурам, учитывая особенности вашего организма и дополнительные потребности, вы можете вдоволь насладиться прогулкой по живописным местам парка во благо своему здоровью.

Татьяна БАЛДОВА

Поделиться или сохранить к себе:
Наш Кисловодск
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.