Сама природа намекает, что пора отложить дела и выйти на свежий воздух. Кстати, осень — один из лучших периодов для спорта в парке, а такая тёплая и солнечная погода — лучший тренер и мотиватор для занятий!
⠀
Вместо душного зала выбирайте целебный воздух и пение птиц! У нас созданы все условия, чтобы движение приносило и пользу, и удовольствие
⠀
Так чем же заняться в парке?
⠀
Скандинавская ходьба. Идеальна для наших маршрутов! Задействует все группы мышц и насыщает организм кислородом.
⠀
Бег. Разнообразие трасс от лёгких до сложных позволит выбрать нагрузку по душе и по силам. Напоминаем, что именно на нашей территории проходит один из самых знаменитых беговых марафонов в стране
⠀
Велосипед. Здесь комментарии и вовсе излишни! Это отличный способ увидеть больше красот и прокатиться с ветерком!
⠀
Зарядка или йога на траве. Найдите свой уединённый уголок в Долине роз или на любой солнечной полянке — и ваша тренировка превратится в сеанс релаксации.
⠀
Воркаут тренировки. Современные уличные тренажеры к вашим услугам для тренировки на все группы мышц!
